Образовательный проект Алексея Волкова

Жизнь на уровень выше.Линия за линией.

Как устроены изменения в жизни и что помогает переходить от желаемого к реальному.

Исследовать линии ↓
продолжить путь

01 / У каждого своя траектория

Пять линий.
Одна жизнь.

Наша жизнь складывается из нескольких направлений. Мы зарабатываем деньги, заботимся о здоровье, строим карьеру, создаём отношения и ищем то, ради чего всё это имеет значение.

На одних линиях мы чувствуем себя уверенно. На других сталкиваемся с трудностями или понимаем, что хотим большего.

Смысл не в том, чтобы одинаково преуспеть во всём. А в том, чтобы понимать, где мы находимся, что для нас важно и куда хотим двигаться.

02 / Что такое переход

Между «сейчас»
и «хочу»
есть путь.

Представьте две точки.

Первая — то, как вы живёте сейчас. Вторая — то, как вы хотите жить.

Между ними лежит переход. Иногда небольшой: научиться высыпаться или перестать откладывать сложные разговоры. Иногда масштабный: сменить профессию, создать финансовый запас или заново выстроить свою жизнь.

У каждого перехода есть свои закономерности. Не понимая их, можно годами двигаться на ощупь: повторять одни и те же попытки, тратить силы и снова возвращаться в исходную точку.

Но когда вы понимаете, как устроены изменения и что именно удерживает вас на прежней линии, путь становится короче и яснее. Он по-прежнему требует времени, решений и действий — но ваши усилия перестают быть случайными.

Вы начинаете двигаться осознанно: не надеясь однажды изменить всю жизнь, а совершая один понятный переход за другим.

Жизнь меняется не тогда, когда вы просто стараетесь сильнее. Она меняется, когда вы понимаете, куда направить усилия.

03 / Методология проекта

Технология
перехода

Почему одним людям удаётся изменить свою жизнь, а другие годами остаются на прежнем месте?

Чтобы перейти от точки «сейчас» к точке «хочу», необходимо соединить четыре элемента.

01

Методика

Точная инструкция: какие действия и в какой последовательности приведут к нужному результату.

02

Убеждения

Замена ограничивающих убеждений на продвигающие, чтобы убрать внутреннее сопротивление и создать мотивацию.

03

Навыки

Умение качественно выполнять нужные действия из инструкции, доведённое до автоматизма.

04

Закрепление

Изменение среды и распорядка, создание поддержки и обратной связи, чтобы новое поведение стало нормой жизни.

04 / Программы перехода

Программы
перехода

Как живёте сейчасКак хотите жить

Самостоятельно найти работающую методику, изменить убеждения, выработать навыки и создать условия для закрепления нового поведения непросто.

Поэтому мы создаём программы перехода, в которых все четыре элемента соединены в один последовательный маршрут.

Вам не нужно самостоятельно собирать систему изменений из разрозненных знаний. Программа помогает определить необходимые действия, устранить внутренние препятствия, освоить новые способы поведения и встроить их в повседневную жизнь.

Она не отменяет ваших усилий. Но помогает направить их туда, где они действительно приводят к изменениям.

Сейчас программы перехода находятся в разработке. Здесь они будут появляться по мере готовности.

Алексей Волков

05 / Кто создаёт «Линии»

Я исследую переходы. И сам через них прохожу.

Меня зовут Алексей Волков.

Большую часть профессиональной жизни я занимался управлением бизнесом. Прошёл путь от менеджера до генерального директора и совладельца крупной компании. Создавал и продавал бизнесы, менял профессии, переезжал в другую страну и несколько раз начинал новые этапы жизни.

Меня всегда интересовал вопрос: что позволяет человеку менять свою жизнь осознанно, а не только под давлением обстоятельств?

«Линии» — способ объединить мои исследования, профессиональный и личный опыт в систему знаний и практических инструментов, которыми могут пользоваться другие люди.

КоучингПрограмма уровня 1 по стандартам ICF, PRISM, 2023ОбразованиеМагистратура ВШЭ, бакалавриат USQ (Австралия)ФокусПсихология и научные подходы к поведению

Журнал «Линии»

Почему мы поступаем так, как поступаем? Что помогает менять привычки? Как принимать решения, справляться с неопределённостью, выстраивать отношения и восстанавливать силы?

В журнале я разбираю исследования, идеи и практики, которые помогают лучше понимать себя и окружающий мир.

Технология перехода

Новые исследования и практические разборы

Следующие материалы появятся здесь после публикации.

будущий контент